自己啓発

「熟睡者」睡眠について知りたいと思っていた時出合いました！なるほど、睡眠が大切とはそういうことだったのね！なぜ早寝早起きが良いとされるのか？適正な睡眠時間って何時間なの？そんな疑問に一気に答えてくれる本でした。少々難しい単語が並ぶ所もありました。

夏休み入ってすぐの時は息子への教育にとてもやる気があったのに、夏休みの宿題がおわるにつれて、教育へのやる気が無くなってきてしまいました。人生やる気をなくしている程、長くはない！早く私のやる気スイッチを押さなくては！！！！！

学力を上げるためには、まず運動！えっ？なぜ運動するの？著者が沢山のデータをもとに、運動が脳にいかに影響するかを教えてくれました。読んだ前後では、全く世界観が変わります。学力低めな息子にはピッタリの遊びで学び！

人間関係を壊したくなくて、はっきりNOと言えない人たちへの朗報。相手へのダメージを減らしつつ、毒を盛る。これは高等技術なので習得には練習が必要かもしれないです。言い回しが参考になった１冊！