したい人10000人、始める人100人、続ける人1人。
著作家：中谷彰宏さんの言葉
これぐっと心に刺さりませんか？
SNSでキラキラしている人を見ると、
すごいな
こんな所に行ってみたいな
こんな風に自由に生きてみたいな
好きなことして過ごしてみたいな
なんて思った事ありませんか？
そして、そう思った後・・・
でも、新しいことを始めるのってめんどくさい
どうせ成功しないだろうし、今の環境を変えてまで挑戦できないな
時間もないし・・・
こんな風に思っていませんか？
というか、これがかつての私です(/ω＼)
会社員で安定の給料を貰って、上昇志向もなかったので昇格を望まず、ヒッソリと会社の底辺で地味に定年まで働いていこうと思っておりました。
それが！なんとなく初めた実用書の読書で180°思考が変わったのです。
あんなに変化を嫌う私だったのに！
挑戦しない日々なんて「なんてつまらないんだろう」と感じるこの頃です。
この記事は、
変化を嫌いヒッソリと小さな幸せを見つけながら人生を過ごして行こうと思ってた私が、
安定を捨て、自分の人生自分で責任をとって楽しくドキドキワクワク挑戦する日々を過ごしたいと思うようになるまでの事を書きました。
行動力をつける為にヒントとなった本
夢をかなえるゾウ
夢をかなえるゾウの感想を下の記事に書いてあるので是非！読んでみて下さい。
何か一つでもあなたの心に刺さりますように
人間が変われるのは、『立って、何かをした時だけ』や
もし余命半年と分かったら、今と同じことしてる？
仕事とは、お金を貰うとは？の考え方がまるで変った！
全ての失敗は成功への伏線なんだって。
そう言われると「怖いものなし」だね！
他にも行動力をつけたい時におススメの本
継続力をつけるために
意志に頼らず①環境を作り、②習慣化を目指す
したい人10000人、始める人100人、続ける人1人。
著作家：中谷彰宏さんの言葉
例えば、毎日ヨガをすると決めます。
意志の力でこなそうと思うと
→3日坊主で終了する事もあるでしょう
環境の力をつかうと
→ヨガをせざるを得なくなる
環境の力とは
①ヨガウェアをパジャマとして着て寝る→朝すぐにヨガを出来る服になってる
②ヨガマットを定位置にひいておく→マットをみるとそのまま座り、ヨガを始める
③一日のTODOリストやカレンダーにヨガの項目を入力し、出来た日はチェックするのもいいかも！
④YouTube等でヨガをしている講師の番組登録をして、すぐに視聴できる状態にしておく
⑤毎日ヨガをする時間を決めておく
⑥出来ない日があっても良い。としっかり頭に思わせておく。
⑦10分だけと決めておく（ハードルを下げる）。
自分が「つい」動いてしまうような、意志に頼らない環境・習慣を作るのが継続する近道かと思います。
金融の勉強をすると決めた時
①本屋で自分が読めそうな本を探しておく。
②読みかけの本は常に持ち歩く。
③会社のお昼休憩の時、最後15分は読む。
④寝る前に読める分だけ読む。無理はしない。
⑤金融の話しが好きな人を見つける。
⑥楽天マラソン中に次の読みたい本を買っておく。
⑦リビング・ダイニング・寝室・車、自分がいる所に本を置いておく
こんな環境を作って、学んでいました。
何かをやろうと決めたら
今おかれている環境・自分の性格に合わせて
やらざるを得ないキッカケを考えてみるといいかも(´ー｀)
「続ける人一人」になれた時、未来はきっと変わるはず！
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