発達グレーゾーン小学３年生の息子が我が家にはいます。
いろんな事がまんべんなく同級生たちより成長が遅いです。
そんな息子を出来るだけ長くサポートしたい！
その為には、まず自分の身体を整えなくてはと思い最近は少しづつ身体に関する事を調べ始めました。
最初に、最近よく売れているこちらを読んでみました。
私たちは売りたくない！”危ないワクチン”
発売日：２０２４年９月
チョコレートで有名な「meiji」明治の社員さんたちが書いた悲痛な声。
製薬会社現役社員の慟哭。
慟哭って言うくらい・・・、
心底辛い思いをしていることがとても伝わってきました。
製薬会社の方たちの言葉なので、聞きなれない単語に戸惑いなかなかすんなり理解できませんでしたが
これだけは覚えています。
通常ワクチンは１０年ほど開発に時間がかかるのに、コロナワクチンはものすごく短期間で開発された。
接種後、５年・１０年経過後のエビデンス無しで。
本当に安全なの？
さらに今までは
ウイルスや細菌を弱毒化させた不活化ワクチンなどと呼ばれるものを使用していたが
今後は
→次世代型ｍRNAワクチン（レプリコン）：mRNAが体内で自己増殖するものへ
レプリコンワクチンは本当に安全なの？
日本でしか承認されていないってどうして？
タバコの副流煙のような感じで、レプリコン接種者から非接種者へ感染することがある？
コロナワクチン接種後に、亡くなった人・後遺症に悩まされる人沢山報道で見てきたのに他人事のように思っていました。ワクチン接種は慎重にならなければと考えさせられた１冊です。
こちらの本を読む前に「はたらく細胞」を読んでおいたおかげで、理解が楽にできた部分もありましたので↓絵本もおススメです。
アトピーが消えるたった一つの方法
発売日：２０２１年８月
たった一つの方法って何々？
えっ！すごく分かりやすく教えてくれたけど
これを「たった一つの方法」と言ってしまうのはなかなか思い切ったなぁ
グルテンフリー
カゼインフリー
シュガーフリーをおススメします
できる所からでいいですよ！
小麦・トマト・牛乳・ヨーグルト・添加物・・・・。
身体に入れない方が良いのは分かったけれど、
食習慣をガラリと変える必要がありそうな我が家。
なかなか大変そう。
できるところからで・・・。
毒素をしっかりデトックスできるように、
毎日湯船につかって汗をかくことはがんばろう。
ヒスタミンが過剰に放出させることによって起こるアレルギー。
副腎から分泌されているコルチゾールがヒスタミンを抑えてくれる。
コルチゾールを大量に必要とすると・・・副腎疲労につながって
そして↓
副腎疲労の状態に陥ると、さまざまな不調がでてきます。
慢性疲労や不眠、うつ症状、イライラや集中力の低下はもちろん、高血圧や糖尿病などの生活習慣病、認知機能の低下、更年期障害、便秘や下痢などの腸のトラブル、白髪や薄毛などの髪トラブル、リウマチから発達障害まで不調をあげたら数えきれないほどあります。
49-50頁より
副腎疲労からの発達障害・・・？
そんな事もあるんだ( ﾟДﾟ)
「身体はつながっている」を感じました。
アレルギーを引き起こす食品・環境。毒素のデトックス方法。保湿について。
読んだ後は生活が一変するかもしれません( ﾟДﾟ)
人間脳を育てる
まずは親である自分が満たされていないと、穏やかではいられないですよね。
親である私が、この本に出合って自分の欲する動き（運動）をすることによって
心も体も満たされることを知りました。
ただ、自分の身体の欲する動きをするだけ！
この本を読む前と後では、全然子どもの接し方が変わってくると思います。
さいごに
４０歳を越え、少しづつ自分の健康が心配になってきました。
子どもの成長を少しでも長く見守っていきたい。
そのために子どもの健康はもちろん、自分が健康でないとサポートが難しい。
そんな思いの中
「アトピーが消えるたった一つの方法」は特に生活を変える気持ちになりました。
アトピーではないけれど、副腎疲労になることの恐ろしさを知り、
生活習慣病まっしぐらだった私の食生活、
「出来る事から少しづつ変えていこう」と、心を変えさせてくれました(´ー｀)
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