自己啓発

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私の本棚

神メンタル「心が強い人」の人生は思い通り 星渉著

『神メンタル』この本を読み終わった頃、私も少しですがメンタル強化を感じました。それもごく自然に。著者は決して出来ない事は言ってません。どんな人でもきっと実践できる方法!
私の本棚

医者の本音 患者の前で何を考えているのか 中山祐次郎著 (2018年発行)

お医者さんがどんなことを思いながらいつも診てくれているのか。病院で働いたことが無い人には知りえなかった事ばかり。病院に関するうわさの真実。この本から沢山教えて貰いました。
お金・資産運用

DIE WITH ZERO(ゼロで死ね)人生が豊かになりすぎる究極のルール

「ゼロで死ね」死ぬまでにすべての資産を使い切りなさい!って!?でも貧乏老人で死にたくないし・・・。著者が最も言いたいことは「人生を我慢ばかりせず楽しんで」と言う事。イソップ童話の「アリとキリギリス」のアリさん型へ向けた人生応援メッセージでした。
私の本棚

頭のいい人が話す前に考えていること 安達裕哉著

頭がいい人って?仕事が出来る。信頼が厚い。知識を知性として使いこなす。言葉の意味をしっかり捉える。相手の話をしっかり聞き、沈黙できる・・。頭のいい人の出来る事って幅広い!全てをすぐに実行は難しいけれど、1つづつ意識を変えるだけでレベルUP間違いなさそう
私の本棚

メンタルヘルスマネジメント検定 Ⅲ種 

会社より指示を受け、メンタルヘルスマネジメント検定を受けて気ました。この資格がどんなものなのか、実際に受験してみた感想や料金を備忘録として残しています。
私の本棚

「読書をする人だけがたどり着ける場所」齋藤孝 著

小さなころから「本を読みなさい」と何度言われた事でしょう。なぜ本を読むことが推奨されるのか?ネット・SNSでも充分に情報は得られる気はするけど、それでもまだ「読書はした方がいい」と聞きます。いったいなぜ?そんな疑問に答えてくれる本でした。
息子の本棚

『絵本』よるのあいだに -みんなをささえる はたらく人たち-

「よるのあいだに」は夜勤者たちのお話。なぜ夜働くのか、理由と共に物語が進むのでとても分かりやすかったです。著者の方がイギリスの方なので、この日本版も作ってくれたら楽しいのになと思います。
私の本棚

熟睡者 sleep sleep sleep クリストファン・ベネディクト著

「熟睡者」睡眠について知りたいと思っていた時出合いました!なるほど、睡眠が大切とはそういうことだったのね!なぜ早寝早起きが良いとされるのか?適正な睡眠時間って何時間なの?そんな疑問に一気に答えてくれる本でした。少々難しい単語が並ぶ所もありました。
私の本棚

やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ

夏休み入ってすぐの時は息子への教育にとてもやる気があったのに、夏休みの宿題がおわるにつれて、教育へのやる気が無くなってきてしまいました。人生やる気をなくしている程、長くはない!早く私のやる気スイッチを押さなくては!!!!!
私の本棚

「運動脳 BRAIN」 アンデシュ・ハンセン著

学力を上げるためには、まず運動!えっ?なぜ運動するの?著者が沢山のデータをもとに、運動が脳にいかに影響するかを教えてくれました。読んだ前後では、全く世界観が変わります。学力低めな息子にはピッタリの遊びで学び!
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