スイミング 背泳ぎレッスン 背面キック25M完泳!

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運動能力 UP↑対策

息子の通うスイミングでは2か月に1度テストがあります。

12月のレッスン最終週に背泳ぎの最初の段階「背面キック25M」のテストがありました。

8級 背面キック25M「合格要件」

【合格要件4点】

・足の甲で水をけっている

・太ももから蹴り上げている

・手を上に伸ばし体の力が抜けている

・体が水平になっている

12月にテストを受け、息子は見事「合格」しました(´▽`*)

8級 背面キック合格までにかかった期間

2023年8月の終わりに、

9級の「クロール25M」完泳が合格し

2023年9月より

8級の背泳ぎ「背面キック」が始まり

10月末のテストでは”不合格”

そして次の12月のテストで”合格”したので

合格までにかかった期間は4か月(レッスン16回)

7級 背泳ぎ25M

次の7級は「両手を回して泳ぎましょう」

8級は、両手はまっすぐ頭上に伸ばして足だけで泳いでいましたが

7級は、両手の動作も付けて背泳ぎ完全体です!

【背泳ぎ合格要件】

・背泳ぎが25M泳ぎきれる

・キックを止めないで泳げる

・手の平で水をかいている

・手の動きは左右対称である

合格後の悩み

ビジョントレーナーさんに、息子はまだ脳と身体が繋がっていないと言われています。

通常の人なら自然に動くはずの動作が、息子は出来ていません。

その為、動きがぎこちない部分があります。

そして、理解力も良くはありません。

コーチの指示が上手く理解できなくて、泣いてしまわないか心配。

毎回、しっかり壁にぶち当たります(/ω\)

日本スイミングクラブ協会『泳力認定』

息子が通うスイミングスクールで8級を合格すると

日本スイミングクラブ協会 全国共通『泳力認定』で

ジュニア5級 の認定を貰えます!!

こちらは、内申書や履歴書に記載できるんです(´ー`)

息子が記載できる認定ができた!

嬉しいな( *´艸`)

冬のスイミング用には必須

プールから上がった後、更衣室にドライヤーが完備されていますが

息子が乾かしてくるはずもなく・・・・。

混みあっているので、仕方がないような気もして

上のタオルキャップをかぶっています。

やはりかぶってないよりとても温かいそうです( *´艸`)

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